Добавки для сна

Спортивные препараты для сна

Здоровый сон в комфортной кровати важен каждому человеку. В ночное время мозг и тело находятся в состоянии покоя, протекают биологические процессы восстановления в организме. Нарушение и недостаток сна оказывают негативное влияние на здоровье, снижается продуктивность и производительность. Особенно важно полноценно спать для спортсмена, который ежедневно подвергает организм нагрузкам и стрессам в виде изнурительных тренировок. Чтобы помочь атлету или бодибилдеру расслабиться, восстановить силы, набраться энергии для новых достижений, необходима помощь. Прекрасным решением станет прием специальных препаратов (спортивных добавок), чтобы нормализовать сон, придать бодрости и активности.  

Важность приема специальных добавок для нормализации сна 

В полноценном сне нуждается не только спортсмен, занимающийся динамичными или силовыми видами спорта, а также каждый взрослый человек, ведущий активный образ жизни. Проблема засыпания, нарушение биоритма ведет к сбоям в работе организма, как побочный эффект - страдает нервная система. Ночь – период, когда идет выброс в кровь соматропина (гормона роста), отвечающего за молодость и набор мышечной массы. Поэтому важно вводить в спортивное питание препараты для нормализации сна.

Регулярное употребления таких препаратов в правильных дозировках способствует таким моментам:

• Улучшение качества сна, нормализация его глубокой фазы
• Устранение бессонницы и ускорение засыпания
• Повышение эффективности тренировок
• Качественное увеличение и укрепление мышц
• Нормализация работы ЦНС и головного мозга
• Полноценный отдых и восстановление организма
• Ускорение заживления поврежденных тканей
• Естественное продуцирование гормона роста

Прием натуральных препаратов для сна абсолютно безопасный, они способствуют предотвращению нежелательного воздействия спортивных добавок, содержащих активные компоненты и кофеин, которые могут возбуждать ЦНС и провоцировать бессонницу. Это нарушает выработку гормона роста, снижает эффективность приема спортпитания и занятий спортом.

Гормон мелатонин - крепкий и здоровый сон спортсмена

Важным гормоном, который регулирует циркадные ритмы организма (биологические циклы), является мелатонин.

Мелатонин — это гормон, который вырабатывает шишковидная железа в человеческом мозге. Основное предназначение мелатонина заключается в нормализации биоритмов, а также в укреплении иммунной и эндокринной систем.

Сегодня мелатонин можно приобрести в виде таблеток или капсул как биологически активную добавку, разрешенную к употреблению во многих странах мира. Ищете, где приобрести мелатонин в Киеве, желая испытать на себе положительные эффекты этого вещества? Тогда вам стоит купить мелатонин в нашем интернет-магазине.

Какими полезными свойствами обладает мелатонин?

Мелатонин начинает активизироваться в ночное время, реагируя на уменьшение в крови кортизона, способствует полному расслаблению и отдыху. Это действенная добавка к спортпитанию, которая:

• Выполняет функции антиоксиданта
• Укрепляет иммунитет, нормализует работу эндокринной системы
• Стимулирует клетки головного мозга
• Обладает антистрессовым действием
• Нормализует внутренний обмен веществ
• Способствует работе пищеварительной системы

Восстановление ритма сна

Широкую известность мелатонин приобрел как своеобразный «гормон сна», избавляющий от проблем при засыпании, постоянных ночных пробуждений, чувства сонливости по утрам и т.п. Если вы испытываете проблемы с собственным ритмом сна и бодрствования, мелатонин поможет вам.

Избавление от стрессов и улучшение психического состояния

Шишковидная железа ежедневно вырабатывает не только мелатонин, но и серотонин, известный как «гормон счастья». Острая нехватка этих веществ может спровоцировать появление депрессий и нарушения стабильного цикла сна. Однако регулярное употребление мелатонина повлияет на синтез серотонина, а значит, и на ваше ментальное здоровье.

Замедление процесса старения

Благодаря многочисленным научным исследованиям было доказано, что мелатонин является мощным антиоксидантом. Другими словами, это вещество оказывает ярко выраженный омолаживающий эффект. Мелатонин препятствует развитию в организме вредных окислительных процессов и ограждает от них клеточную ДНК. Высокий уровень мелатонина в организме благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос, костей и внутренних органов. Мелатонин стабилизирует гормональный фон и артериальное давление, а также предупреждает развитие опухолей.

Хотя мелатонин и может похвастаться очень низким уровнем токсичности, но он все же может вызывать некоторые побочные эффекты: головную боль, тошноту, подавленность и сонливость. Если после приема мелатонина вы испытаете какое-либо недомогание, сделайте небольшой перерыв в употреблении и проконсультируйтесь с врачом.

Применение мелатонина в спорте

Мелатонин пользуется большой популярностью среди бодибилдеров и пауэрлифтеров. Помимо вышеуказанных свойств, это вещество имеет способность к снижению доли жира в организме. Мелатонин активизирует выработку особых жировых клеток, способных сжигать лишние калории. Этот полезный жир, также известный как «бежевый», помогает спортсменам правильно корректировать массу тела без каких-либо негативных последствий.

Купить мелатонин для сна в Add Power – залог здоровья и эффективности тренировок 

Если возникли проблемы с засыпанием, не стоит временить, а следует подобрать специальные препараты. На сайте нашего интернет-магазина ADD-power доступно заказать и купить в Киеве и других городах Украины качественные недорогие препараты от проверенных производителей. В каталоге продуктов представлен мелатонин разных форм и дозировок, а также препараты с гамма-аминомасляной кислотой, нормализующей работу ЦНС. Также в наличии есть продукция антистрессового действия, в состав которого входят экстракты лекарственных растений, стабилизирующие нервную систему и нормализующие сон.