Магний Source Naturals Ultra-Mag, 120 таблеток

Source Naturals Ultra-Mag 120 таблеток - комплекс, сочетающий пять источников магния и витамин B6. Подходит для дополнения рациона взрослых, которым нужен магний в таблетках с несколькими формами минерала в одной формуле.

Какие формы магния входят в Ultra-Mag

Производитель использует цитрат, глицинат, малат, комплекс с янтарной кислотой и тауриновый комплекс. Дополнительный компонент - витамин B6. При сравнении с другими добавками учитывайте суммарное количество элементарного магния в порции, а не массу всех его соединений.

Магний участвует в энергетическом обмене, нормальной работе мышц и передаче нервных импульсов. Наличие нескольких форм - особенность состава, но само по себе не доказывает превосходство над любой однокомпонентной добавкой.

Особенности упаковки

• 120 таблеток для приема с пищей.
• Пять источников магния в одной формуле.
• Добавлен витамин B6.
• При двух таблетках в день упаковки хватает на 60 дней.

Как понимать состав из пяти источников магния

Названия форм показывают, с каким соединением связан минерал: цитрат относится к лимонной кислоте, малат - к яблочной, глицинат - к аминокислоте глицину. В Ultra-Mag также предусмотрены комплекс с янтарной кислотой и тауриновый комплекс. Все они учитываются в общем количестве магния на порцию, а не как пять отдельных суточных доз.

Список из нескольких источников не позволяет определить, какая доля приходится на каждый из них, если производитель не раскрыл пропорции. Поэтому Ultra-Mag корректнее сравнивать с другими продуктами по суммарному элементарному магнию, наличию B6 и удобству приема. Не стоит выбирать его только по принципу «больше форм - сильнее действие».

Ultra-Mag или однокомпонентный магний

Комплексная формула удобна, когда нужен один продукт с несколькими источниками минерала. Однокомпонентные варианты позволяют выбрать конкретную форму, например цитрат или бисглицинат, и отдельно решить, нужен ли витамин B6. Если B6 уже есть в ежедневном комплексе, это становится существенным различием между вариантами.

При замене добавки сравните суточную порцию, а не количество таблеток. Одна таблетка у разных брендов может содержать разное количество магния. Суммарное поступление считают по фактическому числу принимаемых таблеток с учетом остальных продуктов.

Как рассчитать запас на выбранный режим

В банке 120 таблеток: при одной таблетке в день это 120 приемов, при двух - 60. Такой расчет помогает сопоставить стоимость использования, но не определяет подходящую дозировку. После выбора режима удобно привязать прием к еде, как рекомендует производитель. Если нужен меньший или больший запас, сначала сохраните одинаковую формулу и дозу, а затем сравнивайте размер упаковки.

Как принимать Ultra-Mag

Производитель рекомендует 1-2 таблетки в день с едой. Следуйте маркировке своей упаковки. Перед сочетанием с B-комплексом проверьте суммарное количество витамина B6. При заболеваниях почек, беременности и приеме лекарств необходима консультация врача.

Вопросы о составе

Это чистый глицинат магния?

Нет, глицинат - один из нескольких источников минерала.

Чем отличается от магния без B6?

Здесь B6 включен в формулу. Если он уже есть в других добавках, сравните продукты в разделе магния.

Заказать Source Naturals Ultra-Mag можно в ADD Power с доставкой по Украине.