Почему спортсменам необходимы антиоксиданты
Во время активных занятий силовыми видами спорта, при интенсивных тренировках и при больших физических нагрузках в организме человека значительно ускоряются окислительные процессы. В сосудах накапливается молочная кислота, которая может травмировать их стенки. В результате быстро возникает усталость, снижается сила, работоспособность и выносливость, возникает острая мышечная боль.
Поэтому каждый спортсмен и человек ведущий активную жизнь должен сбалансировано питаться. Обязательно следует включать в рацион продукты с антиоксидантными свойствами, которые нейтрализуют молочную кислоту на стадии ее появления, предотвращая риск разрыва сосудов. Так как получить нужное количество антиоксидантов с продуктов питания сложно, лучше восполнять их необходимость, употребляя специальные препараты.
Влияние антиоксидантов на организм человека
Антиоксиданты представляют собой вещества, которые помогают организму бороться со свободными радикалами (окислителями), нейтрализуя их негативное воздействие. Радикалы образуются под воздействием ряда внешних и внутренних факторов при повреждении клеток. Они могут провоцировать плохое самочувствие и нервозность, ухудшают общее состояние здоровья, нарушают ритм сердца, понижают активность и работоспособность. Антиоксиданты блокируют эти негативные действия. Попадая в организм с питанием, они накапливаются вокруг и внутри клеток, выполняя роль специальных ловушек для свободных радикалов, препятствуя их контактированию со структурой клетки.
Роль антиоксидантов при активных физических нагрузках
Правильное употребление антиоксидантов дает такие положительные эффекты:
Поддержка здоровья и укрепление иммунитета;
Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы;
Развитие и полезный прирост массы мышц;
Борьба с лишним весом и его контролирование;
Замедление процесса старения, омоложение клеток;
Противостояние онкологическим заболеваниям;
Снижение вероятности появления неврологических болезней;
Ускорение регенерации поврежденных тканей.
Антиоксидантная поддержка очень важна для организма любого человека, независимо занимается он спортом или нет. Необходимы они при употреблении алкоголя, так как помогают выводить вредные компоненты из печени. Благодаря правильной подпитке антиоксидантами организм будет защищен, подпитан дополнительной энергией.
Антиоксиданты в добавках к спортивному питанию
Среди спортивного питания представлены такие продукты антиоксидантного действия:
Коэнзим Q10 – витаминоподобный компонент;
Альфа-липоевая кислота (ALA);
Комплекс ACE, в состав которого входят витамины А, С и Е;
Лецитин – жироподобное вещество;
Экстракт виноградной косточки.
Самый востребованный мощный антиоксидант в спортивном питании является коэнзим Q10. Данный продукт обеспечивает все клетки организма необходимой энергией, замедляет старение, оказывает иммуностимулирующее действие.
Выгодное приобретение антиоксидантов в интернет-магазине ADD Power
На сайте нашего магазина доступно купить препараты, оказывающие антиоксидантное действие на организм. Все продукты представлены в каталоге, где детально расписаны их составы и свойства. Если возникнут сложности с выбором, наши менеджеры-консультанты обязательно помогут, ответят на все вопросы и предоставят нужную информацию. Оформить заказ и оплатить покупку не составит труда, все просто и доступно в онлайн режиме. Доставка товар осуществляется по Киеву, а также в любой город Украины. Приятным моментом являются лояльные цены на продукцию.