Омега-3 Sports Research Omega-3 Fish Oil Triple Strength 1250 мг 90 капсул

Sports Research Omega-3 Fish Oil Triple Strength — концентрированный рыбий жир из дикого аляскинского минтая: 1040 мг омега-3 жирных кислот в одной капсуле. Добавку используют, чтобы получать достаточно EPA и DHA, когда в рационе мало жирной морской рыбы. Главное отличие — тройная концентрация: одна капсула заменяет несколько обычных, а омега-3 представлены в триглицеридной форме.

Как действует?

EPA (эйкозапентаеновую) и DHA (докозагексаеновую) кислоты организм почти не синтезирует сам, поэтому они должны поступать с пищей или добавками. EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца (при потреблении от 250 мг EPA+DHA в сутки), а DHA поддерживает нормальную работу мозга и зрение (от 250 мг DHA в сутки). Одна капсула дает 950 мг EPA+DHA, из них 260 мг DHA, то есть покрывает обе нормы.

Достоинства продукта:

• Высокая концентрация. 1040 мг омега-3 из 1250 мг рыбьего жира — около 83%. В обычном рыбьем жире омега-3 всего 10–30%, поэтому для такой же дозы понадобилось бы 3–4 капсулы.
• Триглицеридная форма (rTG). Омега-3 в той форме, в которой они содержатся в рыбе, а не в виде этиловых эфиров.
• Единственный источник сырья. Жир получают только из дикого аляскинского минтая с промысла, сертифицированного MSC (Marine Stewardship Council).
• Независимое тестирование. Продукт проверен по программе IFOS; без ГМО и глютена.
• Оболочка из рыбьего желатина. Без говяжьего или свиного желатина — подходит пескетарианцам.

На сколько хватит упаковки?

Порция — 1 капсула. В упаковке 90 капсул, то есть 90 порций — на 3 месяца ежедневного приема. Одна порция содержит:

• концентрат рыбьего жира — 1250 мг;
• омега-3 жирные кислоты — 1040 мг;
• EPA — 690 мг;
• DHA — 260 мг.

Как принимать?

Взрослым — по 1 капсуле в день во время еды. Лучше всего принимать вместе с основным приемом пищи, содержащим жиры: так омега-3 усваиваются лучше.

Не превышайте рекомендуемую дозу. Не принимайте при аллергии на рыбу. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания, принимаете лекарства (в частности для разжижения крови) или планируете операцию. Храните при комнатной температуре в сухом месте.

Кому подойдет:

• тем, кто ест жирную морскую рыбу реже двух раз в неделю;
• спортсменам и людям с активным образом жизни, которым удобно закрывать потребность в омега-3 одной капсулой в день;
• тем, кто хочет поддержать работу сердца, мозга и зрение;
• пескетарианцам — благодаря оболочке из рыбьего желатина.

Другие добавки с рыбьим жиром смотрите в категории омега-3 (рыбий жир), а средства для поддержки сердечно-сосудистой системы — в разделе добавки для сердца и сосудов.