Магний NOW Foods Magnesium Glycinate, 180 таблеток

NOW Foods Magnesium Glycinate – высококачественная диетическая добавка на основе магния бисглицината, разработанная для поддержания нервной системы, нормальной работы мышц, сердца и энергетического обмена. Благодаря хелатной форме магний хорошо усваивается организмом и обычно обладает хорошей переносимостью пищеварительной системой. Продукт станет полезным дополнением для людей с напряженным графиком, активным образом жизни и недостаточным поступлением магния из питания.

Основным компонентом является магний бисглицинат Albion™ – соединение магния с аминокислотой глицином. Хелатная структура способствует эффективному усвоению минерала, обеспечивая его поступление для поддержания нормальных физиологических процессов. Магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, необходимых для выработки энергии, синтеза белков и регуляции нервно-мышечной активности.

Состав на порцию (2 таблетки): магний бисглицинат Albion™ – 2000 мг, обеспечивающий 200 мг элементарного магния. Формула не содержит дополнительных витаминов или стимулирующих компонентов. Благодаря использованию хелатной формы, продукт подходит для регулярного дополнения рациона магнием.

Особенностью NOW Foods Magnesium Glycinate является сочетание высокой биодоступности, хорошей переносимости и удобной дозировки. Магний помогает поддерживать нормальную работу нервной системы, участвует в расслаблении мышц и регуляции электролитного баланса. Достаточное поступление этого минерала также важно для здоровья костей и нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Как действует?

После усвоения магний вовлекается в процессы образования клеточной энергии (АТФ), передачи нервных импульсов и регуляции мышечных сокращений. Он необходим для нормальной работы нервных клеток, поддержания электролитного баланса и функционирования сердечной мышцы.

Магний также участвует в регуляции нервной возбудимости и физиологических механизмах мышечного расслабления. Достаточное поступление этого минерала помогает поддерживать нормальную физическую работоспособность и работу нервно-мышечной системы. При наличии дефицита магния его восполнение может способствовать улучшению общего самочувствия.

Кому подойдет:

• взрослым с недостаточным поступлением магния из рациона;

• людям с напряженным рабочим или обучающим графиком;

• спортсменам и физически активным людям;

• тем, кто уделяет внимание здоровью нервной системы;

• людям, желающим поддерживать нормальную работу мышц;

• ищущим магний в форме с хорошей переносимостью;

• вегетарианцам и веганом.

Особенности магния бисглицината:

Бисглицинат магния – это хелатная форма, в которой магний связан с двумя молекулами глицина. Такая структура способствует кишечному усвоению и может уменьшать вероятность дискомфорта со стороны пищеварительной системы по сравнению с другими формами магния. Благодаря этому бисглицинат является популярным выбором для регулярного пополнения запасов магния.

С какими добавками сочетается:

• Витамин D3 – для поддержания здоровья костей, мышц и минерального обмена.

• Витамин B6 – для нормального функционирования нервной системы и обмена аминокислот.

• Омега-3 – для дополнения рациона незаменимыми жирными кислотами.

• Кальций – для поддержания прочности костей и здоровья зубов.

Способ применения: производитель рекомендует принимать по 2 таблетки 1–2 раза в день во время еды, запивая водой. Две таблетки обеспечивают 200 мг магния, четыре – 400 мг. Поскольку 400 мг превышает американский верхний допустимый предел для магния из добавок без медицинского наблюдения (350 мг/сут), максимальную порцию целесообразно согласовать с врачом.