Цинк Zinc 50 mg (60 tab)

Chelated Zinc 50 mg от 21-st Century

Очень трудно переоценить значение цинка для организма спортсмена!

Активируемые цинком ферменты необходимы людям, активно занимающимся любыми видами спорта, так как они участвуют в образовании двуокиси углерода и молочной кислоты соответственно. Цинк, участвуя в реакциях с ферментом супероксиддисмутазой, помогает защитить мышечные клетки от разрушающего действия свободных радикалов, появляющихся в результате повышенного потребления кислорода во время физических нагрузок.

Анаболические гормоны нашего организма — тестостерон, гормон роста, инсулин и инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1) — без Цинка существовать не могут. В большинстве реакций с участием этих гормонов цинк используется в качестве ферментативного активатора.

• Цинк усиливает иммунитет, повышая сопротивляемость организма заболеваниям.
• Цинк работает в качестве антиоксиданта, как часть системы, которая защищает клетки от оксидации.
• При отсутствии цинка сильно затрудняется метаболизм белка.
• Без цинка инсулин не смог бы правильно сохраняться и высвобождаться бета-клетками поджелудочной железы.
• Цинк необходим для метаболизма витамина А.
• Цинк необходим как для производства спермы, так и для синтеза тестостерона. Его концентрация в простате больше, чем в любом другом органе.

Хотя ежедневная потребность в цинке составляет всего лишь 10-15 мг, наблюдения показывают, что до 80% людей не получают и этого. 

Если концентрация цинка в организме падает — сразу падает уровень Вашего иммунитета. При дефиците цинка вилочковая железа, производящая иммунные клетки, называемые Т-клетками, которые служат защитой от возникновения различных заболеваний и опухолей, немедленно съеживается, снижая свою производительность. Одна из главных причин ослабления иммунной системы в том, что без адекватного поступления цинка — в крови поднимается уровень кортизола. Кортизол, гормон, вырабатываемый надпочечниками, известен своим подавляющим иммунитет и разрушающим мышечные волокна действием.

Организм сохраняет цинк преимущественно в костях и мышцах, на все тело его приходится около двух грамм. Он попадает в кровь как компонент красных кровяных клеток, а также с некоторыми другими протеинами крови, которые и доставляют его в различные волокна. Главный источник цинка — это, без сомнения, красное мясо, дающее 50% суточной нормы. Молочные продукты поставляют 20% требуемого цинка, а оставшееся количество поступает из круп и бобовых.

Люди, не употребляющие мясо, должны быть особенно внимательны к цинку.

Дозировка: принимайте  1 таблетку ежедневно с любым приемом пищи.