Креатин GymBeam Creatin Tabs 1500 mg (200 tab)

Креатин TABS 1500 мг – это креатин в форме таблеток, обеспечивающий молекулы креатина для поддержания энергии за счет включения молекул фосфокреатина в работающие мышцы. Он снабжает мышцы АТФ – непосредственным источником энергии. Поскольку мышечные волокна содержат АТФ только для нескольких мышечных сокращений, оставшийся АТФ должен быть доставлен в мышцу. Креатин оказывает влияние на механизмы АТФ, отдавая ионы фосфата, тем самым увеличивая доступность АТФ для мышц, что необходимо во время интенсивных тренировок.

Креатин – это вещество, присущее человеческому телу (оно содержится в основном в красных мышечных волокнах, но также присутствует в головном мозге и сердце). Организм может производить его в небольших количествах самостоятельно или извлекать из пищи, например красного мяса или рыбы, но термическая обработка резко снижается. При низком потреблении пищи креатин может производиться из натуральных аминокислот, таких как глицин, аргинин и метионин, в печени, почках и поджелудочной железе. Когда мы говорим о добавках креатина, мы обязаны упомянуть, что нужно вынудить мышечные клеточки скапливать огромное количество креатина. Поэтому в начале цикла креатина необходимо сначала включить так называемую фазу наполнения, за которой следует фаза поддержки, во время которой суточная доза постепенно снижается.

Креатин поддерживает трудоспособность, силу, синтез белка и увеличивает объем мышц. Его можно принимать как с нежирными углеводными, так и с белковыми напитками.

Креатин TABS 1500 мг и его преимущества:

• поддерживает рост мышечной массы;
• поддерживает увеличение силы;
• увеличивает доступность АТФ;
• увеличивает производительность (больше серий и подходов);
• поддерживает прибавку веса;
• сокращает время регенерации;

Дозировка: рекомендуем принимать по 3 таблетки после тренировки и перед едой в сочетании с простыми углеводами.