BETA ALANINE это добавка которая играет огромную роль в повышении анаэробной выносливости организма через производство карнозина – буфера молочной кислоты. Бета Аланин вместе с Гистидином составляет структуру карнозина. В то время как гистидин присутствует в мышцах в большом количестве, бета-аланина всегда недостаточно, поэтому его дополнительный прием показан, в особенности тем, кто активно тренируется.
При физических нагрузках в мышцах накапливается большое количество побочных продуктов обмена метаболических процессов, а также ионы водорода. Мышечные волокна чувствительно реагируют на это. В итоге приходит усталость. Чтобы поддерживать высокий уровень работоспособности мышц, необходимо блокировать ионы водорода, с чем и справляется бета-аланин, а если точнее дипептид карнозин, в образовании которого он участвует. Сдерживая накопление ионов водорода и провоцируемое ими производство молочной кислоты можно продлить любую тренировку и даже сделать больше повторений и подходов.
Спортивное питание с бета-аланином предназначено для тех, кто стремится использовать возможности своих мышц по максимуму, не делая перерывов и восстанавливаясь за короткий промежуток времени.
Показания к применению BETA ALANINE:
- Способствует производству карнозина;
- Предупреждает накопление молочной кислоты в мышцах;
- Отодвигает наступление усталости;
- Повышает силовой потенциал;
- защищает мышечные волокна от разрушения;
- Улучшает послетренировочное восстановление.
Дозировка: 1 порция (1,5 грамма) смешать с водой или любимым соком. Принимать 2 раза в день между приемами пищи.
СОСТАВ ПРОДУКТА | порция (1,5 грамм) |
Бета-аланин | 1500 мг |
Будьте первым и задайте свой вопрос.