BCAA Mega Caps 1100 от Olimp Sport Nutrition это целых 1100 mg аминокислот с разветвленной цепью в 1 капсуле!
Ключевыми аминокислотами, обеспечивающими поддержание роста мышечной массы и предотвращение катаболических процессов ее разрушения после тренировки, являются BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) источником которых служит и Olimp BCAA Mega Caps. Данный аминокислотный комплекс содержит BCAA в единственном клинически подтвержденном соотношении лейцина, изолейцина и валина - 2:1:1, а также он содержит витамин B6, который необходим для лучшего усвоения данных аминокислот.
BCAA играют важную роль при наборе мышечной массы, поскольку составляют треть от всех аминокислот, имеющихся в мышцах. Они не могут вырабатываться нашим организмом, поэтому их дефицит следует восполнять из пищи или в виде спортивного питания.
Данные аминокислоты можно рассматривать как основное «мышечное топливо», поскольку они метаболизируются не в печени (как большая часть аминокислот), а в мышечной ткани, что ускоряет процесс поступления питательных веществ в мышцы и способствует их росту.
BCAA принимают непосредственное участие в синтезе белка, поскольку влияют на работу особого анаболического комплекса, именуемого mTOR, который либо ускоряет, либо замедляет синтез протеина в зависимости от уменьшения или увеличения уровня лейцина в организме. Из этого следует, что очень важно сохранять достаточный уровень аминокислот с разветвленными цепочками в организме для того, чтобы процесс синтеза белка протекал на должном уровне.
Кроме того, BCAA могут помочь в сжигании жира, поскольку оказывают влияние на гормон лептин, который регулирует такие метаболические процессы как аппетит, отложение и расход жира и вес тела. Производство лептина зависит от количества жира: чем его больше в организме, тем большее количество лептина выделяется. В период жиросжигающих тренировок его уровень значительно падает, что вызывает появление аппетита, а лейцин, который входит в состав BCAA, заставляет организм поверить, что калорийность осталась прежней, и не позволяет потреблять лишние граммы.
BCAA Mega Caps 1100 Olimp Sport Nutrition обогащен также витамином B6 (пиридоксином), который будет поддерживать процесс синтеза белка, поскольку обеспечивает обмен аминокислот в организме. Таким образом, без пиридоксина усвоение аминокислот не сможет протекать успешно.
Дозировка: 3 капсулы 3 раза в день: перед завтраком, перед тренировкой, после тренировки или перед сном.
СОСТАВ ПРОДУКТА | порция (3 капс) |
КАЛОРИЙНОСТЬ |
2,2 ккал |
БЕЛКИ |
0,5 г |
УГЛЕВОДЫ | <0,1 г |
ЖИРЫ | 0 г |
L-лейцин |
1,6 г |
L-валин | 0,8 г |
L-изолейцин |
0,8 г |
Витамин В6 |
0,7 мг (50% от рекомендованной дневной нормы) |
Будьте первым и задайте свой вопрос.