Креатин GymBeam Creatin Tabs 1500 mg (200 tab)

Креатин TABS 1500 мг - це креатин в формі таблеток, який забезпечує молекули креатину для підтримки енергії за рахунок включення молекул фосфокреатину в працюючі м'язи. Він постачає м'язи АТФ - безпосереднім джерелом енергії. Оскільки м'язові волокна містять АТФ тільки для декількох м'язових скорочень, що залишився АТФ повинен бути доставлений в м'яз. Креатин впливає на механізми АТФ, віддаючи іони фосфату, тим самим збільшуючи доступність АТФ для м'язів, що необхідно під час інтенсивних тренувань.

Креатин - це речовина, властиве людському тілу (воно міститься в основному в червоних м'язових волокнах, але також присутня в головному мозку і серці). Організм може виробляти його в невеликих кількостях самостійно або отримувати з їжі, наприклад червоного м'яса або риби, але термічна обробка різко знижується. При низькому споживанні їжі креатин може вироблятися з натуральних амінокислот, таких як гліцин, аргінін і метіонін, в печінці, нирках і підшлунковій залозі. Коли ми говоримо про добавках креатину, ми повинні згадати, що необхідно змусити м'язові клітини накопичувати велику кількість креатину. Тому на початку циклу креатину необхідно спочатку включити так званий фаза наповнення, за якою слідує фаза підтримки, під час якої добова доза поступово знижується.      

Креатин підтримує працездатність, силу, синтез білка і збільшує обсяг м'язів. Його можна приймати як з нежирними вуглеводними, так і з білковими напоями.              

Креатин TABS 1500 мг та його переваги:

• підтримує ріст м'язової маси;
• підтримує збільшення сили;
• збільшує доступність АТФ;
• збільшує продуктивність (більше серій і підходів);
• підтримує збільшення ваги;
• скорочує час регенерації;

Дозування: рекомендуємо приймати по 3 таблетки після тренування і перед їжею в поєднанні з простими вуглеводами.