Одним з найважливіших ефектів Citrulline Malate є збільшення продуктивності, прискорення відновлення та поліпшення кровопостачання м'язів. Спортсмен може тренуватися інтенсивніше, а кровонаповнення буде в рази кращим.
Особливості Citrulline Malate :
- підвищує витривалість;
- швидке відновлення;
- забезпечує пампінг;
- запобігання накопиченню молочної кислоти в м'язах;
- зміцнює імунну функцію та збільшує енергетичний потенціал організму;
- більш тривалий ефект кровонаповнення;
- необхідний підтримки позитивного азотистого балансу в організмі;
- покращує еректильну функцію;
Цитрулін малат у дозі близько 6 г на добу знижує м'язову втому, збільшує рівень продукції АТФ на 34%, а також піднімає концентрацію фосфокреатину на 20% після виконання вправ, що робить його потужним відновником та енергетиком, який може суттєво покращити результати у бодібілдингу, пау та інших силових видах спорту. Максимальний ефект цитруліну настає на 15 день прийому, проте перші позитивні відчуття виникають вже на 3-4 день прийому. Тривалість курсу, що рекомендується, 1-2 місяці. Цитрулін можна приймати на постійній основі – без перерв.
Цитрулін може також виступати як донатор азоту, оскільки з нього синтезується аргінін, він краще засвоюється і не руйнується в печінці після абсорбції із травного тракту, але цей механізм дії не є основним. Крім того, цитрулін пригнічує ферменти, що руйнують оксид азоту. Вважається, що цитрулін може збільшувати продукцію гормону росту, секрецію інсуліну та продукцію креатину, проте ці ефекти не доведені.
Таким чином, цитрулін дозволяє зробити тренування інтенсивнішими, а також скоротити час відновлення. Цитрулін може успішно застосовуватися й у аеробних видах спорту - біг, велоспорт, плавання тощо. для швидкого відновлення та профілактики перетренованості.
Дозування: одну порцію 3 g (1 ложка) змішують зі 100-150 мл води або Вашого улюбленого соку. У дні тренувань пити дві порції за 30 хвилин до тренування.
Придбати Citrulline у Києві та в Україні ви можете у нашому інтернет магазині спортивного харчування. ADD Power пропонує великий вибір спортивного харчування у Києві з доставкою по всій Україні.
| Розмір порції: 3 грами (1 мірна ложка) | ||
| Порцій у контейнері: 83 | ||
| Кількість на порцію | % денної норми | |
| Цитрулін Малат | 3 г | * |
| *Добова доза не визначена. | ||
"Тёмная лошадка выносливости" )))
Будьте першим і задайте своє питання.