Бета-аланін

Бета-аланін – ефективний стимулятор фізичної активності

Бета-аланін – це амінокислота, яка є буфером у м'язовій тканині, її дія спрямована на уповільнення закислення м'язів у період інтенсивних фізичних навантажень, вона значно відсуває настання втоми м'язів.

Якщо ви тренуєтеся в залі, ви відчуваєте важкі фізичні навантаження або ведете активний спосіб життя, то прийом Бета-Аланіна стане відмінним і важливим доповненням до вашого раціону. Особливо це важливо під час набору маси, і навіть роботі на рельєф. У ході досліджень властивостей було встановлено, що вживання Бета-Аланіну підвищує поріг стомлюваності на 9%.

Бета-аланін купити найбільш важливо спортсменам особливо бодібілдерам, оскільки дана амінокислота підвищує витривалість м'язів, інтенсивність тренувань і швидше зростання м'язів. Продукти з Бета-Аланіном можуть бути в капсулах та порошковій формі. Окрім цього, Бета-Аланін можна знайти у поєднанні з креатином.

Доступно купити бета-аланін у Києві та інших містах України за приємно невисокими цінами на сайті нашого спеціалізованого магазину ADD Power. В наявності представлена ​​продукція відомих американських та європейських брендів, яка відрізняється чудовою якістю.

Що являє собою Бета-Аланін і які ефекти він дає

Бета-Аланін є амінокислотою природного походження, яка характеризується тим, що її аміногрупа має β-положення. Її формула не бере участі в синтезі основних білків, які є головним базовим будівельним матеріалом для організму.

Виробництво beta-alanine в організмі людей здійснюється безпосередньо при деградації карнозину та дигідроурацилу. Він є структурним елементом білків природного походження ансерину і карнозину, а також складовою вітаміну В5 (пантотенової кислоти). Прийом β-аланіну сприяє приросту у м'язах кількості карнозину, який виконує роль буфера та протектора мускулатурної тканини, запобігаючи її закисленню при виснажливих фізичних навантаженнях.

Властивості та функції Бета-Аланіна

Проведений науковий клінічний аналіз із застосування та дії Бета-Аланіна довів такі його основні позитивні властивості:

• Приріст у тканинах м'язів карнозину – значного їхнього буфера
• Підняття витривалості та сил, а також розумової та фізичної продуктивності
• Більш тривалі, а також краще за інтенсивністю та результативністю тренування
• Поліпшення координації, влучності прицілу, а також спритності та швидкості
• Запобігання втомі нервово-м'язового та емоційного характеру
• Зменшення відчуття втоми при інтенсивних фізичних навантаженнях
• Приріст якісної маси м'язів за рахунок ефективності тренувань
• Незначне схуднення за рахунок зниження жирових тканин
• Усунення болю в тілі після великих навантажень фізичного характеру
• Прискорення відновлювальних процесів після травмування

Як правильно і скільки приймати Бета-Аланін

Фахівцями рекомендована регулярність у вживанні beta-alanine – через 8 годин у дозуванні по 0,4-0,8 грам. Щоб підняти вагомо рівень карнозину, підвищуючи тим самим працездатність, на добу можна приймати 3,2-6,4 г даної добавки. Курс прийому повинен становити щонайменше чотири-п'ять тижнів, він може бути збільшений за тривалістю до 12 тижнів. Цей режим оптимальний, як доводять проведені дослідження, адже через 10 тижнів вживання продукту в м'язах підвищує карнозин у середньому на 80%.

Випускається цей продукт у формі порошків, капсул та таблеток. Затребуваними є комплексні спортивні добавки, які містять Бета-Аланін. Щоб підвищити ефективність та досягти більш швидких результатів у спорті, дана амінокислота застосовується із простими вуглеводами. Спільно з креатином вона допомагає наростити якісну масу м'язів, на що очікують спортсмени від силових тренувань. У поєднанні з таурином підтримується транспортування м'язових тканин амінокислот.

Корисність застосування Бета-Аланіну в медичних цілях

Амінокислота β-алінін також активно застосовується в класичній медицині, надаючи сприятливі впливи на організм. Це такі основні позитивні ефекти:

• Підвищення захисних сил, покращення функцій імунітету
• Сприятливий вплив на нервову систему
• Зниження ризику утворення в нирках каміння
• Швидке усунення неприємних симптомів у жінок під час менопаузи
• Усунення підвищеної стомлюваності та дратівливості

Незважаючи на те, що препарати на основі β-Alanine не мають побічних ефектів і не мають негативних впливів на організм, зокрема не впливають згубно на функціонування печінки, перед початком їх вживання слід проконсультуватися з лікарем та уважно прочитати інструкцію до застосування.

Де купити Бета-Аланін недорого

Купити товар не складе труднощів, провести оплату пропонується будь-яким зручним для споживача способом, як готівковим розрахунком, так і безготівковим. Наша компанія гарантує надійну доставку покупки через Нову Пошту в оптимальні терміни до будь-якого населеного пункту України. По Києву при покупці більш як на 2000 грн. доставка здійснюється кур'єром абсолютно безкоштовно.

Досягайте великих результатів та ефектів у спорті, використовуючи продукцію, яку пропонує магазин спортивного харчування ADD Power!