BCAA Mega Caps 1100 від Olimp Sport Nutrition це цілих 1100 mg амінокислот з розгалуженим ланцюгом в 1 капсулі!
Ключовими амінокислотами, що забезпечують підтримку зростання м'язової маси та запобігання катаболічних процесів її руйнування після тренування, є BCAA (амінокислоти з розгалуженими ланцюжками), джерелом яких служить і Olimp BCAA Mega Caps. Даний амінокислотний комплекс містить BCAA в єдиному клінічно підтвердженому співвідношенні лейцину, ізолейцину та валіну - 2:1:1, а також містить вітамін B6, який необхідний для кращого засвоєння даних амінокислот.
BCAA відіграють важливу роль при наборі м'язової маси, оскільки становлять третину від усіх амінокислот, що є в м'язах. Вони не можуть вироблятися нашим організмом, тому їхній дефіцит слід поповнювати з їжі або у вигляді спортивного харчування.
Дані амінокислоти можна розглядати як основне «м'язове паливо», оскільки вони метаболізуються не в печінці (як більшість амінокислот), а в м'язовій тканині, що прискорює процес надходження поживних речовин у м'язи та сприяє їх росту.
BCAA беруть безпосередню участь у синтезі білка, оскільки впливають на роботу особливого анаболічного комплексу, що називається mTOR, який або прискорює, або уповільнює синтез протеїну в залежності від зменшення або підвищення рівня лейцину в організмі. З цього випливає, що дуже важливо зберігати достатній рівень амінокислот з розгалуженими ланцюжками в організмі для того, щоб синтез білка протікав на належному рівні.
Крім того, BCAA можуть допомогти у спалюванні жиру, оскільки впливають на гормон лептин, який регулює такі метаболічні процеси як апетит, відкладення та витрата жиру та вага тіла. Виробництво лептину залежить від кількості жиру: чим його більше в організмі, тим більша кількість лептину виділяється. У період жироспалюючих тренувань його рівень значно падає, що викликає появу апетиту, а лейцин, який входить до складу BCAA, змушує організм повірити, що калорійність залишилася незмінною, і не дозволяє споживати зайві грами.
BCAA Mega Caps 1100 Olimp Sport Nutrition збагачений також вітаміном B6 (піридоксином), який підтримуватиме процес синтезу білка, оскільки забезпечує обмін амінокислот в організмі. Таким чином, без піридоксину засвоєння амінокислот зможе протікати успішно.
Дозування: 3 капсули 3 рази на день: перед сніданком, перед тренуванням, після тренування або перед сном.
СКЛАД ПРОДУКТУ | порція (3 капс) |
Калорійність | 2,2 ккал |
БІЛКИ | 0,5 г |
ВУГЛЕВОДИ | <0,1 г |
ЖИРИ | 0 г |
L-лейцин | 1,6 г |
L-валін | 0,8 г |
L-ізолейцин | 0,8 г |
Вітамін В6 | 0,7 мг (50% від рекомендованої денної норми) |
Будьте першим і задайте своє питання.