HMB – нестероїдна речовина, яка природним чином міститься в організмі і має антикатаболічний та подальший анаболічний ефект. Завдяки викликаному їм ефекту, HMB придатний для використання в силових видах спорту і в тих видах спорту, де спортсмени зазнають силових навантажень у поєднанні з навантаженнями на витривалість. HMB стимулює зростання м'язової маси та сили, захищає м'язову масу від спустошення, підтримує імунітет організму у випадках виснаження та навантаження, позитивно регулює рівень холестерину.
Ефект від використання:
- Стимулює зростання м'язової маси та сили.
- Має позитивний вплив на співвідношення між м'язовою та жировою тканиною.
- Покращує пристосованість організму до посилення фізичного навантаження.
- Запобігає руйнуванню м'язової маси.
- Прискорює відновлення організму та м'язової маси.
- Зменшує катаболізм протеїну (руйнування м'язової маси, спричинене фізичним навантаженням).
- Допомагає підтримувати позитивний баланс азоту.
- Зміцнює імунітет організму у стані напруги та навантаження.
- Чинить позитивний вплив на рівень холестерину.
- Призначений для безперервного та сталого зростання м'язової маси.
Характеристики діючої речовини:
HMB = 3-гідрокси-3-метилбутарат = речовина, яка природно міститься в організмі, амінокислота з коротким ланцюгом, яка виробляється в організмі з амінокислоти лейцину, що поставляється в організм з їжею. У початковому вигляді HMB у дуже малих кількостях може бути знайдений в їжі. Однак, вищезазначений ефект може бути досягнутий шляхом підвищеного споживання HMB у формі добавки.
Загальний принцип його дії полягає у регулюванні рівнів катаболічних гормонів. Завдяки зменшенню рівнів цих гормонів також зменшується інтенсивність катаболічних процесів. Зниження інтенсивності катаболічних процесів веде до прискорення антикатаболічних та анаболічних процесів: синтезу білка, зростання м'язової маси та відновлення організму. Тобто HMB не працює за принципом "втягування" води в тканини. HMB допомагає поступово вбудовувати амінокислоти у структуру м'язів. Це безперервний та стійкий процес, результатом якого стає зростання якісної м'язової маси. Завдяки викликаному ним ефекту, HMB може бути використаний з метою підвищення пристосовуваності організму до фізичного навантаження, що збільшується, для зменшення розвитку атрофії м'язів у похилому віці або в разі обмеження рухливості.
Дозування:
- для спортсменів вагою до 90 кг – 4 капсули на день, понад 90 кг – 5 капсул на день.
- У дні тренувань: половина добової дози – за 30-60 хвилин перед тренуванням, друга половина – після тренування.
- Не тренувальні дні: половина денної дози – вранці, за 30 хвилин до сніданку, друга половина – за 30 хвилин до обіду
- Для більшого ефекту рекомендуємо приймати циклами – 4 тижні щоденного прийому, потім 4-тижневу перерву.
- Можна комбінувати з BCAA та ZMA.
- Відповідно до рекомендованого дозування проковтніть таблетки і запийте їх значною кількістю води, молоко та алкогольні напої не придатні для запивання.
| Розмір порції | 5 капсул |
| Зміст на порцію | |
| 3-гідрокси 3-метилбутират | 4500 мг* |
*Добова доза не визначена.
Інші інгредієнти: желатин, діоксид титану, оксид заліза.
Будьте першим і задайте своє питання.