Спортивні перчатки

Естетично, здорово та комфортно: рукавички для занять у тренажерному залі

Фітнес, тренажерний зал, тренування. Щоразу, коли спортсмен або аматор активного способу життя приступає до фізичних вправ, він повинен подбати про дотримання заходів безпеки та забезпечити себе відповідним екіпіруванням. Якщо для ефективної пробіжки потрібні зручні кросівки, то для підходу до тренажера або штанги необхідні тренувальні рукавички, які захистять кисті рук та долоні від мозолів та подряпин.

Тренувальні рукавички: стильно та безпечно

Використання тренувальних рукавичок не є обов'язковим, проте багато спортсменів вважають за краще займатися в тренувальних залах саме в них. Головна мотивація - це збереження здоров'я та досягнення поставлених результатів у спорті, і ось чому:

• Рукавички роблять тренування ефективнішими: м'які насадки на долонях і пальцях зменшують тиск на кисті і не дають рукам втомлюватися дуже швидко. Під час роботи з вантажами великої ваги рукавички впливають на силу захоплення, що дозволяє спортсмену сконцентрувати навантаження на м'язових групах.

• Деякі моделі тренувальних рукавичок попереджають розтягування зап'ясть, тому що надійно фіксують їх.

• Підвищена безпека: при інтенсивних тренуваннях людина багато потіє, а долоні стають вологими, що може спровокувати зісковзування з тренажера або раптове падіння штанги чи гирі. Якщо спортсмен працює в рукавичках, то ймовірність зісковзування виключена, а це мінімізує отримання травм.

• Особиста гігієна: до спортивного залу щодня приходить велика кількість різних людей, тому на інвентарі накопичуються бактерії, які в теплому та вологому середовищі дуже добре розмножуються. Рукавички оберігають спортсмена від шкірних інфекцій та дрібних неприємностей у вигляді висипу та неприємних відчуттів.

• Захист від травм: при взаємодії з тренажерами, спортивним обладнанням, робочими поверхнями на руках з'являються механічні пошкодження. Це можуть бути дрібні подряпини, мозолі, садна, які хоч і не надто болючі, але певні неприємні відчуття викликають. Використання рукавичок - це захист від зовнішніх впливів.

Противники тренувальних рукавичок впевнені, що у справжнього спортсмена після тривалих тренувань шкіра рук грубіє, твердіє та звикає до навантажень та негативного впливу металу, а мозолі на долонях після затвердіння можуть тримати гриф. Чи варто експериментувати на своєму тілі, привчаючи руки до таких тяжких навантажень, кожен спортсмен вирішує самостійно.

Види тренувальних рукавичок

Вибирати тренувальні рукавички необхідно, орієнтуючись на вид спорту, що практикується. Умовно рукавички можна розділити на кілька видів:

• професійні;

• аматорські;

• для силових тренувань.

Для аеробіки та фітнесу ідеально підійдуть аматорські рукавички. Переважно це легкі та стильні вироби, виготовлені з натуральної шкіри або якісного замінника. Любителям важкої ваги рекомендується звернути увагу на тренувальні рукавички з маркуванням «для силових навантажень» - це вироби з двошарової натуральної шкіри з м'якою та комфортною підкладкою, яка запобігає утворенню мозолів та наростів. Крім того, ці рукавички додатково оснащені системою провітрювання та відведення поту, щоб руки завжди були сухими.

Професійні рукавички призначені для супергуру. Під час пошиття цих виробів використовують новітні технології, що дозволяють значно продовжити експлуатаційний термін рукавичок, і зробити їх більш комфортними, безпечними та функціональними. Наприклад, впроваджена технологія фіксації зап'ястя уберігає від травматизму на тренуванні.

Зверніть увагу: тренувальні рукавички шиють із пальцями, обрізаними до середини. Вироби зі стандартною довжиною використовують для занять інших видів спорту.

Матеріал виготовлення

Як матеріал виробник може використовувати натуральну шкіру, якісний замінник або спеціальну еластичну тканину. Якщо ви зупинили вибір на шкірі, варто уважно вивчити виріб на якість пошиття та цілісність матеріалу: якщо виріб пошитий із тонких клаптиків, то вже після першого інтенсивного тренування рукавичка розійдеться по швах.

Замінник шкіри варто вибирати за тими ж критеріями, визначаючи наявність яскраво виражених дефектів на поверхні виробу. Хороший матеріал не має пошкоджень та відрізняється міцністю. Оптимальний варіант - рукавички, виготовлені з еластичного матеріалу, що щільно облягає кисті рук.

Кожна модель повинна мати спеціальну сітку, що виводить назовні зайву вологу, яка утворилася під час тренувань. Завдяки цьому шкіра всередині рукавички залишається сухою.

Як вибрати рукавички для тренувань

У рукавичках буде комфортно працювати, якщо при виборі дотримуватись деяких рекомендацій та практичних порад. Перш за все важливо підбирати виріб під свій розмір, щоб руці не було занадто вільно або дуже тісно, а ще:

• У компактній та легкій рукавичці руки не втомлюються та не відчувають додаткової напруги.

• Чоловікам рекомендується вибирати рукавички з манжетами на зап'ястях, що дозволяє контролювати розмір виробу.

• Тильна сторона рукавичок має бути перфорованою.

Важливо: вимірявши найширшу частину кисті спочатку із зігнутими пальцями, а потім із прямою долонею, ви дізнаєтеся розмір долоні. Звірте отримане число з таблицею розмірів та дізнаєтеся про розмір своєї долоні.

Де купити тренувальні рукавички?

Інтернет-магазин спортивного харчування та аксесуарів ADD Power пропонує придбати стильні, якісні та зручні рукавички для тренувань у тренажерному залі. Усі моделі, представлені провідними європейськими брендами, повністю відповідають встановленим нормам та стандартам, та надійно захищають руки спортсменів під час активних силових тренувань.